MTG obejmuje szereg technik pracy z tkankami miękkimi ( mięśniami , więzadłami, ścięgnami i powięziami) nakierowanymi na zmniejszenie napięcia w obrębie układu mięśniowo – powięziowego i wyeliminowanie patologii w jego obszarze. Praca technikami miękkimi znajduje zastosowanie w bólach kręgosłupa, nadmiernym napięciu mięśniowym, przy pracy z bliznami czy obrzękami. Do najczęściej stosowanych technik masażu tkanek głębokich należą między innymi: mięśniowo – powięziowe rozluźnianie które polega na odnalezieniu miejsca ograniczonej ruchomości tkanek względem siebie i przywrócenie prawidłowego ślizgu tkankowego. Techniki aktywnego rozluźniania polegające na zostawaniu ucisku na tkanki i jednoczesne ich rozciąganie. W technice tej zastosować można rozciąganie pasywne wykonane przez terapeutę lub aktywne gdzie pacjent poprzez odpowiedni ruch rozciąga tkanki. W technikach punktów spustowych odnajduje się często bolesne punkty na przebiegu poszczególnych mięśni , poddaje się je długiemu punktowemu uciskowi co powoduje rozluźnienie okolicznych tkanek .